Berita

Lada hitam, rempah yang tak pernah absen di dapur hampir setiap rumah tangga, seringkali hanya dianggap sebagai penambah rasa pedas. Namun, di balik butiran hitamnya yang kecil, lada hitam menyimpan segudang manfaat kesehatan yang menjadikannya salah satu rempah paling berharga.

Kekuatan Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan kronis dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Kabar baiknya, alam menyediakan berbagai solusi, salah satunya adalah daun talas. Senyawa aktif tertentu dalam daun talas menunjukkan sifat anti-inflamasi yang menjanjikan,

Tidur nyenyak bukan hanya sekadar kebutuhan fisik, tetapi juga fondasi penting bagi kesehatan mental dan emosional. Kualitas istirahat yang baik memengaruhi produktivitas, suasana hati, dan bahkan sistem kekebalan tubuh kita. Jika Anda seringkali merasa sulit tidur nyenyak atau terbangun dengan

Tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi masalah kesehatan global yang serius. Namun, tahukah Anda bahwa bumbu dapur sederhana seperti bawang merah menyimpan potensi luar biasa dalam membantu menurunkan tekanan darah tinggi? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan senyawa alami dalam bawang

Menghadapi penyakit, baik ringan maupun kronis, adalah sebuah tantangan yang menguras fisik dan mental. Di tengah perjuangan ini, dukungan sosial memegang peran yang sangat vital dalam meredakan stres akibat penyakit. Kekuatan dan kenyamanan yang diberikan oleh orang-orang di sekitar kita

Kejang adalah aktivitas listrik abnormal di otak yang dapat menyebabkan perubahan kesadaran, gerakan tubuh yang tidak terkontrol, sensasi yang tidak biasa, dan terkadang kehilangan kontrol kandung kemih atau usus. Menyaksikan seseorang mengalami kejang bisa menakutkan, namun mengetahui cara memberikan pertolongan

Membentuk kebiasaan makan sehat sejak usia dini adalah investasi jangka panjang yang sangat berharga untuk kesehatan dan kesejahteraan anak-anak. Pola makan yang terbentuk di masa kanak-kanak seringkali terbawa hingga dewasa, memengaruhi risiko penyakit kronis dan kualitas hidup secara keseluruhan. Oleh

Mempertahankan berat badan ideal bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang kesehatan jangka panjang. Salah satu kunci utama dalam mencapai dan mempertahankan berat badan ideal adalah melalui pola makan yang cerdas, dengan fokus pada makanan tinggi serat dan protein. Kombinasi

Bidang kesehatan adalah sektor yang dinamis dan krusial, menawarkan peluang karir yang stabil dan mulia. Memilih untuk menempuh pendidikan di Sekolah Tinggi Kesehatan (STIKES) adalah langkah cerdas untuk meraih masa depan cerah dan berkontribusi nyata bagi kesejahteraan masyarakat. Lantas, mengapa

Kunci Sehat Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang sulit dilepaskan. Namun, demi menjaga kesehatan dan mencapai berat badan ideal, memperhatikan ukuran porsi nasi dalam setiap kali makan adalah langkah yang krusial. Mengapa membatasi porsi nasi begitu